• Cafetería

    Cafetería

    Sabemos que un buen entrenamiento va de la mano con una buena alimentación, ambos son el complemento perfecto para cualquier persona que quiera llevar un estilo de vida saludable que…

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  • Marcador

    Consulta nutricional

    Asesoría nutricional completa, que incluye análisis de antecedentes personales, médicos, alimentarios y de actividad física y evaluación antropométrica pentacompartimental (medición de pliegues cutáneos, diámetros óseos y perímetros corporales). Se entrega…

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    Evaluación Nutricional

    Antropométrica pentacompartimental, evaluación de composición corporal a través de antropometría, que incluye medición de pliegues cutáneos, diámetros óseos y perímetros corporales.

    Se entrega pauta de alimentación personalizada, informa de evaluación nutricional:

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  • Masajes & Recovery

    Masajes & Recovery

    La recuperación es tan importante como el entrenamiento.
    Potencia tu recuperación con un conjunto de técnicas manuales que consiste en aplicar presión sobre los músculos con el objetivo de desconstracturarlos.

    Una herramienta muy efectiva para reducir…

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  • Programa Lift

    Programa Lift

    Programa de entrenamiento diseñado para abarcar TODO LO QUE NECESITAS para estar *en forma y saludable*.

    Sesiones de entrenamiento de 1 hr. donde trabajaremos todas las habilidades físicas: FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD.
    Se realiza…

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    Servicios de recovery

    Recovery es un conjunto de técnicas manuales que aplican presión sobre los músculos con el objetivo de descontracturarlos.

    Puede ser una herramienta muy efectiva para reducir el dolor en distintas partes…

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